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INFORMACIÓN:

  • TÍTULO: Castaño Santo
  • ACTIVIDAD: MARCHA NORDICA.
  • FECHA: 27/11/2022
  • HORA: 08:00 am
  • FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 25/11/2022
  • DISTANCIA: 26 Km
  • DESNIVEL: +963m (positivos)
  • DURACIÓN ACTIVIDAD: desde 5:30 a 6:00 horas.
  • TIPO DE RUTA: Lineal.
  • DIFICULTAD: Media.
  • TIPO DE TERRENO: carril/sendero.
  • PUNTO DE ENCUENTRO: Punto de encuentro y de salida: aparcamiento lomas de la Quinta.
  • SALIDA: 08:00 am
  • TRACK: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/castano-santo-lomas-de-la-quinta-102749098
  • COORDINADORES: Juan Prieto

DESCRIPCIÓN:

Actividad de Marcha Nórdica.

Salida de la actividad: donde comienza el carril de tierra, ahí dejamos los vehículos y comenzamos la ruta. Marcharemos por carril de tierra en buen estado para la practica de la marcha nórdica, llamado la Puerta Verde de Marbella, camino que unía hasta el inicio del siglo XX Marbella con Ronda, marcharemos por un lugar de alto valor ecológico, rodeado de alcornoques, castaños y pinos, para adentrarnos en el parque nacional de Sierra de las Nieves.,

Es una actividad larga, por lo que se precisa tener una buena preparación física. El camino es de tierra iremos en constante subida hasta el Castaño Santo aprox. 13 kms. sin mucha dificultad, para volver en constante bajada hasta los vehículos.

Material obligatorio:

  • Zapatillas de montaña.
  • Ropa adecuada de montaña.
  • Chubasquero o cortavientos (según meteorología).
  • Chaleco, mochila o riñonera para portar el agua y pertenencias personales.
  • Agua (1 a 1.5L).
  • Gorra o bandana.
  • Bastones de marcha nórdica
  • Teléfono móvil cargado.
  • Comida, algún bocadillo, estaremos unas 6 horas en camino
  • Tarjeta federativa en vigor para 2022
  • Ser socio del CEM

Material recomendable:

  1. C1. omida, barritas y/o frutos secos.

 

INSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD