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INFORMACIÓN:

  • TÍTULO: Marcha fin de año
  • ACTIVIDAD: MARCHA NORDICA. Salida especial fin de año para despedir el 2022 como se merece, con una buena marcha y la mejor compañía.
  • FECHA: 31/12/2022
  • HORA: 08:30 am
  • FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN: 30/12/2022
  • DISTANCIA: 12 Km
  • DESNIVEL: + – 450 m (positivos)
  • DURACIÓN ACTIVIDAD: 4 horas aproximadamente.
  • TIPO DE RUTA: Lineal (ida y vuelta).
  • DIFICULTAD: Moderada.
  • TIPO DE TERRENO: carril/sendero.
  • LUGAR: Altos de Marbella- Ojén-Altos de Marbella
  • PUNTO DE ENCUENTRO: Zona junto al arco de Marbella dirección bello horizonte. En este punto exacto: https://goo.gl/maps/sWZy8tvB4qqNd5n16
  • SALIDA: 08:30 am
  • TRACK: –
  • COORDINADORES: María Maestro

DESCRIPCIÓN:

Actividad de Marcha Nórdica.

Recorrido lineal de unos 12 kilómetros con salida desde los altos de Marbella por carril de tierra compacta, con zonas con algo de piedras sueltas hasta llegar Ojén donde encontraremos algunas zonas de hormigón y asfalto, que pueden sumar más o menos un kilómetro.
Al llegar a Ojén, nos dirigiremos a una cafetería/churrería del pueblo para tomar un tentempié (a gusto del consumidor) y volveremos a Marbella por el mismo recorrido.

Material obligatorio:

  • Zapatillas de montaña.
  • Ropa adecuada de montaña.
  • Chubasquero o cortavientos (según meteorología).
  • Chaleco, mochila o riñonera para portar el agua y pertenencias personales.
  • Agua (0,5 a 1L).
  • Gorra o bandana.
  • Bastones de marcha nórdica
  • Teléfono móvil cargado.
  • Tarjeta federativa en vigor para 2022
  • Ser socio del CEM

Material recomendable:

  1. Algo de abrigo para la parada en Ojén tipo sudadera.

 

INSCRIPCIÓN A ACTIVIDAD