Mayo, 2019

2019Dom12May9:00 am12:30 pmActividad CEM – Salida Marcha Nórdica - Paseo por Forest Hill - Estepona 12/05/20199:00 am - 12:30 pm Estepona Organizador: Silvia Solís Tipo de Actividad:MARCHA NÓRDICA

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Detalles

Descripción:

9,5  km

330 metros desnivel

Alrededor de 3 horas de caminata

Se trata de un paseo por la montaña de Forest Hill, en Estepona.

Se comienza la ruta en una subida asfaltada, hasta tomar un carril rodeados de pinos, continuaremos subiendo con preciosas vistas a la montaña,  aproximadamente durante 40 minutos, y  continuación comenzamos a bajar, esta vez con vistas al mar,  para desviarnos a la izquierda  e iniciamos una subida corta pero intensa y nos desviamos a la derecha , en una bajada seguida de otra subida, hasta llegar a la carretera del Padrón, y a los coches.

Se trata de un paseo no muy largo, pero que nos permite comprobar nuestro nivel de resistencia, y  practicar la marcha tanto en carril como en asfalto, disfrutando de preciosas vistas a la montaña y al mar.

Se acaba la actividad hacia las 12,30 o 13, con tiempo para tomar una cervecita a quién le apetezca.

Necesarias botas o zapatillas con suela gruesa, es decir, no son apropiadas las zapatillas de suela lisa.

Al menos un litro de agua, gafas de sol, gorra y crema de protección.

El punto de encuentro será 9 am desde la estación de servicio de Benahavis km 168 carretera Málaga-Cádiz

Cualquier duda llamar a la organizadora, Silvia Solís: 677858767

Formulario para inscribirse en actividad:

* Indica campos requeridos
NOTA: ESCRIBIR EN LA CASILLA DEL FORMULARIO LA SUMA DE 5 MÁS 3 :)

Hora y duración

(Domingo) 9:00 am - 12:30 pm

Localización

Estepona

Organizador

Silvia Solís

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